為了準備兒子六個月開始的副食品
廚藝不精的媽媽我可是事前做足了準備工作
當然也早就敗家購買了各種器材
所謂工欲善其事必先利其器
相關的工具我會在後續用到的時候陸續介紹並且補上照片

副食品的最重要功用在於讓小baby進入正常飲食前
(1)習慣吃母奶以外的食物味道及引起對母奶以外食物的興趣
(2)練習嘴巴咀嚼和吞嚥的能力
所以副食品不是為了讓baby吃飽,也不是為了取代母乳
對小baby來說,母奶(或是配方奶)才是主食,「副食品」只是點心
應該在餐與餐之間(兩餐奶之間)提供,若副食品吃的多,吃的好,baby自動會奶喝的少
所以,不要強迫小孩吃副食品,也不要強迫小孩減少奶量,他們會慢慢找到自己的平衡
有些母奶寶寶對於副食品的興趣低,媽媽們也不要灰心
因為畢竟副食品只是練習練習,也許只是剛好媽媽那天準備的口味他不喜歡,換一個口味再試試


副食品的食用順序是液體→糊狀→泥狀→丁狀→固體狀
請不要一次跳躍太快,小baby還沒學會吞就一次給超齡的食物
可能會導致他噎到會嚇到影響他日後副食品的進食喔

為了給楊大哥最安全的副食品
我事前做了一些功課
雖然楊大哥不是過敏兒
但我也參考網路上一些很用功的媽媽分享的過敏源食物進度表來準備
小P媽的blog有表格可以下載

再來是工具的部分
鐘小萱專程從美國幫我扛了回來副食品的冰磚盒
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這種一個一個小方格是方便媽媽們煮副食品時可以一次煮起來
冰在冷凍庫變成食物冰磚
要吃的時候再解凍
像我這種上班族媽媽就是利用假日一次煮一個禮拜的份量
當然妳也可以用一般的製冰盒來做(只是比較不方便取用)
後來我發現丁丁藥局也有買這種副食品專用的盒子(還有各種尺寸)
這種冰磚盒我個人覺得非常方便,一直用到現在楊大哥十個月我還是在用,只是加熱的時候從一次一塊變成一次三塊

另外,也準備幾個可以微波用的保鮮盒
樂扣樂扣的玻璃的也可以
是用來微波加熱食物冰磚用的
當然我煮新鮮的粥時也會留一至兩天的份量直接放在保鮮盒裡面冷藏
這樣第一、二餐就不用解凍
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拉哩拉雜講了一大堆
現在要進入第一次的副食品的初體驗
第一次吃副食品
我準備的是10倍粥
所謂的10倍粥就是米跟水1:10煮出來的
也可以說是粥水
一般電鍋或電子鍋就可以煮
如果份量太少不好煮
可以煮多一點(剩下的媽媽自己吃掉)

記得副食品不要放在奶瓶裡面給baby喝
要分清楚
奶瓶就是喝奶
水杯就是喝水
副食品就是用碗裝用湯匙餵食
也不要把副食品跟母奶混在一起吃

baby的副食品不需要調味(不要放鹽、糖、油、醬油任何調味料)
第一次寶寶吃粥水可能不太有興趣
因為老實說粥水沒味道,只有米香
但這是第一步
媽媽不要太過渡期待寶寶會有驚喜反應
看似簡單的完成了第一次的副食品品嚐體驗啦
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