目前日期文章:201208 (13)

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因為我跟老公都不是過敏體質
出生時給楊大哥驗了過敏源也不是天生的過敏寶寶
所以我比較不擔心過敏的問題
只是基於過敏源也可能透過後天的食物引發
所以我還是去找了認真的媽媽提供的表來參考

另外,也是因為一開始不知道該從哪些食物入門
所以照表操課也省去了我一項麻煩
小P媽整理的表格再提供給大家一次


不管是不是過敏寶寶
還是建議剛使用副食品時每樣新的食才都要分開嘗試
每加入或是單獨試新的食物
就觀察三天
沒有問題再試新的
一旦發現寶寶有過敏反應(臉部或手腳出現紅點,或是大便時肛門出現過敏圈)
就必須停止所有副食品,直到過敏消失
加入新食品就觀察的方式才能夠比較容易找出致敏的食物
萬一媽媽一次加入太多新的食才,那出現過敏反應時就無法輕鬆判斷出到底是哪一樣出問題了
我依照這個原則一直到楊大哥八個月以後
才沒有觀察到三天那麼久
但仍舊保持加入新食才就觀察1~2天
沒問題才再試下一樣

秉持著這個原則
楊大哥喝了三天的粥水

然後是高麗菜粥
一樣是用電鍋煮10倍粥
但在煮粥時一併放入高麗菜葉(放在同一個電鍋內但分層煮)
等電鍋跳起來時
就把高麗菜和白粥一起打爛
這時候,厲害的來了
我買的是這支
Cuisinart攪拌器
05.jpg 06.jpg


我強力推薦想要自己做副食品的媽媽們要買一支
(當然不一定要買這牌子)
因為有了厲害的工具會讓妳在製作副食品上省事很多

我買的這支真的可以把食物全都打的很碎(應該可以說整個爛掉)

因為高麗菜葉本身很甜,煮起來水分很多
加上10倍粥水一起打
整個就會變成高麗菜粥水了
楊大哥在高麗菜粥水上面非常捧場也非常喜歡喔

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為了準備兒子六個月開始的副食品
廚藝不精的媽媽我可是事前做足了準備工作
當然也早就敗家購買了各種器材
所謂工欲善其事必先利其器
相關的工具我會在後續用到的時候陸續介紹並且補上照片

副食品的最重要功用在於讓小baby進入正常飲食前
(1)習慣吃母奶以外的食物味道及引起對母奶以外食物的興趣
(2)練習嘴巴咀嚼和吞嚥的能力
所以副食品不是為了讓baby吃飽,也不是為了取代母乳
對小baby來說,母奶(或是配方奶)才是主食,「副食品」只是點心
應該在餐與餐之間(兩餐奶之間)提供,若副食品吃的多,吃的好,baby自動會奶喝的少
所以,不要強迫小孩吃副食品,也不要強迫小孩減少奶量,他們會慢慢找到自己的平衡
有些母奶寶寶對於副食品的興趣低,媽媽們也不要灰心
因為畢竟副食品只是練習練習,也許只是剛好媽媽那天準備的口味他不喜歡,換一個口味再試試


副食品的食用順序是液體→糊狀→泥狀→丁狀→固體狀
請不要一次跳躍太快,小baby還沒學會吞就一次給超齡的食物
可能會導致他噎到會嚇到影響他日後副食品的進食喔

為了給楊大哥最安全的副食品
我事前做了一些功課
雖然楊大哥不是過敏兒
但我也參考網路上一些很用功的媽媽分享的過敏源食物進度表來準備
小P媽的blog有表格可以下載

再來是工具的部分
鐘小萱專程從美國幫我扛了回來副食品的冰磚盒
01.jpg 02.jpg

這種一個一個小方格是方便媽媽們煮副食品時可以一次煮起來
冰在冷凍庫變成食物冰磚
要吃的時候再解凍
像我這種上班族媽媽就是利用假日一次煮一個禮拜的份量
當然妳也可以用一般的製冰盒來做(只是比較不方便取用)
後來我發現丁丁藥局也有買這種副食品專用的盒子(還有各種尺寸)
這種冰磚盒我個人覺得非常方便,一直用到現在楊大哥十個月我還是在用,只是加熱的時候從一次一塊變成一次三塊

另外,也準備幾個可以微波用的保鮮盒
樂扣樂扣的玻璃的也可以
是用來微波加熱食物冰磚用的
當然我煮新鮮的粥時也會留一至兩天的份量直接放在保鮮盒裡面冷藏
這樣第一、二餐就不用解凍
03.jpg 04.jpg


拉哩拉雜講了一大堆
現在要進入第一次的副食品的初體驗
第一次吃副食品
我準備的是10倍粥
所謂的10倍粥就是米跟水1:10煮出來的
也可以說是粥水
一般電鍋或電子鍋就可以煮
如果份量太少不好煮
可以煮多一點(剩下的媽媽自己吃掉)

記得副食品不要放在奶瓶裡面給baby喝
要分清楚
奶瓶就是喝奶
水杯就是喝水
副食品就是用碗裝用湯匙餵食
也不要把副食品跟母奶混在一起吃

baby的副食品不需要調味(不要放鹽、糖、油、醬油任何調味料)
第一次寶寶吃粥水可能不太有興趣
因為老實說粥水沒味道,只有米香
但這是第一步
媽媽不要太過渡期待寶寶會有驚喜反應
看似簡單的完成了第一次的副食品品嚐體驗啦

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關於兒子的副食品
從兒子六個月開始
陸續有媽媽好友們問我是如何準備
菜單和作法怎麼弄
一直想要找時間整理出來

一轉眼兒子已經10個月了
終於有時間了
要趕快整理出來

照片在慢慢補上
有興趣的媽媽們可以一起討論

首先先說
我是全母奶媽媽
所以我堅持按照WHO的建議
六個月才開始給baby吃副食品和喝水
在六個月之前是只給母奶的
雖然說baby四個月以後脖子已經夠支撐輔助坐立餵食
他在我們吃飯時也會舔噬,吞口水的樣子
但畢竟他有一輩子的時間可以吃大人的食物
為了避免他的腸胃還沒發展好,以及觸發過敏源
所以我還是堅持
六個月以後才開始給

而且我也堅持
兒子的副食品是全程自己親自來準備
過程的確辛苦
但也有許多有趣的地方
之後就慢慢分享囉

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Q:要怎麼樣才會有奶水?
A:每個媽媽在懷孕後期(7~8個月),有的甚至在中期(4~5個月)以後就開始會分泌乳汁
一開始分泌的量不多,但開始慢慢會覺得有乳汁分泌出來,所以
每個媽媽都會有奶,不管你是大奶小奶,這是身體的自然反應

Q:剛生產完要怎麼餵?
A:不管你是不是在支持母嬰同室,或是鼓勵哺餵母乳的醫院生產
每個媽媽都有權利要求母嬰同室和作新生兒產台接觸
越早讓寶寶接觸乳房開始哺乳
1.媽媽越容易分泌更多的乳汁
2.寶寶越早開始學習吸吮乳汁
所以,不論你是自然產或是剖腹產的媽媽,都鼓勵你積極做產台接觸和母嬰同室

Q:母嬰同室累不累?
A:如果你打算之後要餵母乳
母嬰同室將會是你選擇最輕鬆的方法
根據我自己的經驗
母嬰同室可以讓寶寶和媽媽在產後第一天就學習側躺餵和坐餵
媽媽不需要一直起身去嬰兒室餵奶,也不用辛苦的把濃稠到不行的初乳努力擠出來
媽媽和寶寶一起睡,醒了就哺乳,累了就睡覺,非常方便

Q:寶寶好像都吃不飽,我是不是沒有奶?
A:剛出生的寶寶常常會有尋乳反應(就是嘴巴一直動,好像想吃東西,或是你點他嘴角,會有反應)
這是很正常的現象,明明剛剛餵完,卻一下又餓了,是不是我的奶水不夠?
新生兒的胃只有彈珠那麼大,而且剛出生的baby肚子裡還有羊水和營養,其實肚子不太餓
等到接著慢慢排出胎便,才會開始肚子有餓的感覺
所以即使一開始一直有尋乳反應好像餓了也是正常現象(這是生物本能)
媽媽們別擔心餵不飽,不是你奶水不足,只是他的胃那麼小,一下就飽一下就餓也是正常的

Q:吃太久就是吃不飽,應該補配方奶?
A:有的醫院護士會告訴媽媽們,如果小孩單邊吸乳超過15分鐘,就是吸不到奶,應該要補配方奶
媽媽請不要被打擊信心,baby剛開始還不太會含乳和吸允,吸奶常常時間超過30分鐘,40分鐘是常有的事
只要觀察幾個要點
1.媽媽的乳房乳頭是否疼痛?若是疼痛表示含乳不正確,應重新調整姿勢
2.寶寶吸奶時有沒有吞曣聲,嘴角是否有奶水
3.寶寶一天的尿布有無超過4片,重量如何
如果這些都是正常的,那麼媽媽應該更放心的繼續哺乳,不用擔心baby吃不飽
baby剛來到這個世界上,媽媽的乳房對他來說是食物,也是安撫,是安全感,是與媽媽心臟最連結的方式
有時候他沒有吃奶也是討安撫,只要含乳姿勢是正確的,媽媽的乳頭應該不會痛,不會受傷才是
這時候,你們應該多多培養默契

Q:餵完之後應該擠出排空才能增加奶量?
A:有的護理人員會告訴媽媽們,你餵完要擠出來把乳房排空才能提升秘乳量
其實,最好衝奶量的方法就是給寶寶吸
因為初乳非常濃非常難擠出,如果使用不當(乳房),可能會導致乳線受傷
而且媽媽也可能因為擠不出來而心情沮喪低落
所以剛生產完的時候,請全力親餵,不要再擠出
讓寶寶的超強吸力來幫助你衝奶量吧

Q:我以後要上班,是不是應該先讓小孩適應瓶餵?
A:很多上班媽媽擔心,如果親餵,上班之後照顧者不好照顧小孩
所以一開始就努力擠出讓護士瓶餵,月子其間也使用瓶餵
很多長輩也會告訴媽媽們
你不擠出來怎麼知道寶寶喝多少?怎麼知道他喝的夠不夠,飽不飽?
我要告訴上班媽媽們
如果你打算長期餵母奶,不要急於一時就擠出來瓶餵,先全力親餵衝奶量
才不會後來為了追奶搞的自己很累
寶寶們是非常聰明的,知道媽媽上班就要用奶瓶喝奶,他會找到適應的方法
寶寶們也不會讓自己餓著,所以不用擔心親餵餵不飽,
就算不擠出來,你也能從他的表情看出他喝飽了沒
所以媽媽們,月子其間請全力親餵衝奶量吧

Q:寶寶整天掛奶,我該怎樣餵飽他
A:很多媽媽覺得親餵辛苦,因為初期寶寶整天掛奶,好像吃不飽
其實新生兒大約2個小時就要喝一次奶是很正常的事
同上面所說,因為他的胃很小,所以很容易吃飽,但也很容易餓
新生兒是少量多餐的方式在進行
即便媽媽們想擠出來餵比較輕鬆
以我自己親身經歷,要衝出奶量,一樣是兩個小時要擠一次
然後你還得花時間洗奶瓶,擠奶器,更累

Q:我也想拉長餵奶時間
A:很多媽媽以為瓶餵才能夠定時定量
親餵只會讓寶寶整天掛著吸奶
其實親餵同樣能夠定時的
餵食的原則是三個小時餵同一邊奶
奶水的組成有前奶跟後奶之分
後奶在乳房的深層,屬於較多脂肪的部分
如果剛開始寶寶討奶次數頻繁,三個小時內應給同一邊乳房
寶寶才能夠吸到脂肪較多,較有飽足感的後奶,自然就能夠拉長喝奶的時間
如果老是換邊寶寶吸不到後奶,只吸到前奶,就會飽足感比較不夠,也比較不容易長肉

Q:我都沒有漲奶的感覺,是不是沒奶?
A:這個問題會像鬼打牆一樣,不停的出現在媽媽的腦子裡
尤其是初期,媽媽整天都會擔心自己沒有奶,小孩吃不飽
連我這個日量產3000C.C的,數度搞到塞奶的多奶媽也曾經懷疑過自己
請媽媽們真的要放寬心,心情的好壞也會影響到秘乳的多寡
不管多奶少奶媽,一定都有奶餵飽你自己的小孩
漲奶也跟體質有關,有的媽媽天生不會漲奶,但奶流量多到讓小孩喝到可以嗆到
也有軟奶媽媽餵到小孩4歲的

Q:我該吃什麼才會發奶?什麼是退奶食物不能吃?
A:每個人的發奶食物和退奶的地雷食物不同
媽媽自己在吃東西時多觀察就會有感覺
發奶食物來說,最有用的是魚湯,聽說每個媽媽都有效,
我的日產量3000C.C就是靠一天一碗魚湯拼出來
除此之外,還有花生豬腳,溫豆漿,溫奶茶對我也都有效
我聽說過有媽媽喝珍珠奶茶大漲奶的,所以大家可以自己試試看
退奶的食物,則是人蔘,韭菜不要碰
其他的,一般來說有在親餵不怕退奶,我自己就超不忌口的
擠奶餵奶前,來上一大杯的溫水也很有效
母乳媽媽自己的湯湯水水要多補充一點

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在供需平衡之後
因為比較不會漲奶
所以慢慢的減少了擠奶的次數
楊大哥還是維持一天兩罐
一罐120C.C
所以我白天只要擠的夠他隔天喝
就有點懶得再多擠

我擠到後來
其實都是用手擠
先引奶陣
或是餵奶之後
邊擠
靠小孩引奶陣
非常快
馬上就噴奶

所以不用花太多時間
也不用再洗擠奶器

對楊大哥來說
今天擠明天喝
也不用喝冷凍奶
最新鮮
營養成分也最符合他的生長需求

就這樣一直喝到了10個月
六個月之後開始加副食品
楊大哥也調整得非常好
副食品吃的很好又很多
白天的母奶快要退居點心了

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剛開始去上班
因為擔心常常要加班或是出差
所以白天維持四個小時擠一次
早上七點親餵一次
早上10:30或是11點擠一次
下午2點或3點擠一次
然後下班親餵一邊
另一邊還是擠出
晚上奶睡後還排空

半夜雖然有給夜奶
但因為初期奶量衝得太凶
所以半夜楊大哥若喝的不夠多
半夜若不起來擠奶
早上起來還是會變成石頭奶

因此整個冰箱的冷凍庫堆滿了庫存母奶冰棒
多的另外又去買了一個冷凍櫃來裝

在四個月的時候
我的小紅來了
因此奶量大大減少
加上楊大哥只喜歡喝其中一邊
(一邊奶量較多,流速較快,他喜歡,另一邊比較慢他不喜歡等的感覺)

這時候我趁勢慢慢調整奶量
白天還是維持擠兩次奶
但有時候會超過4個小時
(奶量較少的媽媽不要這樣喔,因為超過4個小時候啟動退奶機制)
晚上回家親餵後就盡量不排空
太漲就稍微擠出一點
不太漲就不管
全力親餵不怕沒有奶

這時候
剛好碰上了很長的年假
不用上班
跟兒子黏在一起
我樂的每天不用擠奶
整天全親餵

終於
供需平衡的那天也來臨
再也不用擔心漲奶
或是塞奶痛的要命

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關於量的迷思
在我家其實經過了一段時間的抗爭

我之前有提過楊大哥離開月子中心時
一餐已經吃到150C.C
我開始到社團作功課時
發現許多志工媽媽提出關於量的迷思的文章
也有許多媽媽因為奶量問題深受所苦
我試著想給楊大哥調整奶量

新生兒的胃其實跟彈珠差不多大
初生其實30已足夠
兩個月大約60就夠
三個月的baby胃才跟拳頭大
90已足夠
加上母乳最神奇的地方
是他是動態食物
配合寶寶的生長月份會不斷改變營養成分
配合寶寶的生長所需
所以不像配方奶需要越喝越多

為此
我跟老公與婆婆起了大爭執
老公從生產以來
都很支持我的任何觀念和決定
但是我會跟他說志工媽媽們說什麼
還拉他加入社團
老公卻覺得我走火入魔
太相信社團所言
婆婆更是聽不進去
因為想想一餐餵150
他都已經擔心孫子吃不飽
怎麼可能還答應減量

就這樣一直到楊大哥三個月
有一段時間
他喝奶老是吐
每餐原先準備的150也都喝不完
有時只喝了100或80,90就不喝了
這時候老公已經慢慢接受我的觀念
被我洗腦XD
也趁勢跟婆婆說
小孩會吐就是因為太飽吃不了那麼多奶
婆婆雖然半信半疑
但見到小孩老是吐奶也不是辦法
我就默默的把準備給他瓶餵的量調降為120C.C

就這樣
楊大哥一直維持一餐120C.C的量到
10個月
不曾加量過

我在楊大哥生完第二個月回到正常上班
一天會準備3灌奶(2罐餵,一罐以防萬一)
白天出門上班前親餵一次7:00
中午11:00(或10:30)瓶餵一次
下午3:00(或4:00)瓶餵一次(通常阿嬤怕孫餓,明明他還沒餓,他一定四個小時準時餵)
下午6:00我下班親餵一次
然後晚上睡前奶睡
夜奶一次

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繼半夜親餵成功後
偷懶的我想要試試看白天能不能轉親餵
楊大哥這時候已經可以吸吮的比較好
比較快也比較有力

我試了幾次在他比較不餓的時候嘟奶
接受度蠻高的
不像真的餓到不行的時候
怎麼樣也不肯吸奶

就這樣, 一次又一次的嘗試
每次還沒到喝奶時間
我就把他抓來吸奶一下
不知是否開始嚐到新鮮的好
楊大哥慢慢的能夠接受親餵不瓶餵
讓我這個當媽的又能夠重拾親餵的自信心了
說真的
坐月子那個月除了不斷追奶擠奶
你自己的心肝寶貝不肯喝你的奶
對媽媽來說
真的是無比沮喪之事

說的這裡
我要向各位媽媽推薦一個FB社團
母奶娃娃考考妳
這是個非公開社團
想要加入的母奶媽媽可以跟我說
我可邀請加入

這個社團其實在生產之前
朋友已經邀請我加入
但我一直都沒有認真上網爬文
也沒有仔細看裡面的文章
是一直到做完月子
才認真來研究

我其實很後悔沒有事先做好功課
不然就不會吃那麼多苦頭
足足花了兩個月的時間
才能夠轉親餵成功

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就這樣一直不停的追奶
加量
瓶餵
我和楊大哥做完了整個月子

滿月離開月子中心時
楊大哥一餐已經要喝到150C.C
他是護士口中吃不飽的小孩
一餐要喝150,還無法撐到4個小時
真不知道那些護士這麼不專業
不知道小孩只是口慾期
不代表肚子餓
索性媽媽我不停的追奶
勉強追上了這驚人的量

回到家之後
因為擠奶的量還是有維持
冰箱也開始累積庫存
所以不擔心上班之後沒奶喝
反倒是我對於2~3個小時就要擠奶一次
然後洗奶瓶,擠奶器,消毒
反覆做這個動作
半夜還得起來擠奶,溫奶,餵奶
感到疲憊不已

漏了說
電動擠奶器
我一直用不太好
所以就買了一隻手動的
月子完
我的手腕已經因為大量使用
整個腫的需要帶護腕而且非常疼痛

正因為這樣
我想試試能不能轉回親餵
我在白天的時候試了幾次
都宣告失敗
所以我就改成半夜試試
楊大哥想喝奶的時候
在半夢半醒之間
偷偷塞了幾次
有幾次成功幾次失敗

這嘗試大大的振奮人心
因為楊大哥半夜如果餓醒了
都不太能等溫奶的時間
等到奶溫好他通常都已經哭的聲嘶力竭
快要斷氣那種
所以一向淺眠的媽媽被訓練的
只要他一開始蠢蠢欲動要找奶喝
我就立刻翻身嘟奶
在他哭醒之前
通常都能夠成功親餵
然後母子倆就開心的繼續睡去

半夜親餵成功後
最開心的我想莫過於爸爸了
因為從那天起
他就不用再半夜起床給兒子溫奶和餵奶
又能繼續享受他一覺到天亮的美好夜晚

(待續)


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出院之後轉到月子中心
楊大哥自從杯餵過後就不太願意自己吸奶
因為杯餵很快喝到奶
自己吸奶很費力

剛開始的第一、二天他還願意妥協
但第三天開始怎麼樣也不肯吸奶
每次嘟奶就開始大哭
沒做功課的我跟老公兩個新手爸媽
根本不知道該怎麼辦
只好擠出來給他喝
沒想到這小子用奶瓶喝的可開心了

但這可怕的舉動開啟了漫長的乳頭混淆之路
因為乳頭混淆
楊大哥越來越不肯吸奶
不管多餓都不願意
楊大哥又是屬於放聲大哭型的
為了不吵到月子中心的其他媽媽和方便讓護士瓶餵
媽媽我開始了擠奶之路

月子中心的護士非常可怕
因為他們得同時帶很多baby
所以餵奶都餵的很多
能把baby灌暈就多給點奶
還曾經給到楊大哥190
我就曾親眼看到他喝完奶拍嗝整口噴出來
可憐他小小的胃一定被塞的很撐
而媽媽我當時什麼都不懂
真以為楊大哥食量大
每天都一直追奶擠奶
兩個小時就擠一次奶
一天產量可高達將近3000C.C
為了怕不夠楊大哥喝
把自己都搞的產後憂鬱

在月子中心
也因為瘋狂擠奶
婆婆怕我餓著他的孫子
聽說有什麼發奶茶
馬上去抓兩帖來燉湯給我喝
沒常識的我還不停熱敷
結果乳腺炎上身了兩次
發燒畏寒同時來
兩顆石頭奶又痛又硬
擠也擠不出來
還叫老公幫忙擠
(說真的!!塞奶之痛不亞於生小孩的痛!!)

這段追奶之路
相信很多瓶餵的媽媽都經歷過
在此奉勸
能親餵就親餵
瓶餵母奶容易有量的迷思
為了追奶會把自己搞的很沮喪
每天擔心自己小孩不夠喝
吃不飽
是很疲累的一件事

那時候的我
老實說
一點都沒有沈醉在新生命到來的喜悅中
只覺得對自己沒信心
世界很黑暗

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分享了孕產過程之後
也要分享一下楊大哥的哺餵母乳之路
最近有許多剛生產的朋友們也在詢問
我就趁機分享一下記錄

關於餵母乳
我其實一開始並不是一個用功的媽媽
我沒有在生產之前做任何關於母乳的功課
那時候的心裡只想說如果有奶就餵沒奶就餵配方奶
當時的我並不知道餵母乳有那麼多好處
所以剛生產的那幾個月
母乳之路走得非常辛苦

現在的我
已經全餵母奶將近一年了
楊大哥再20天就滿周歲了
在此跟大家分享母乳之路
也鼓勵剛生產的媽媽們多餵母乳

如果有需要幫忙協助的地方
我很樂意跟各位分享經驗
並且給予適當的建議及協助

母乳媽媽們
加油

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楊大哥的母乳之路
要從生產的第一天開始說起

我在台東馬偕生的
台東馬偕是推廣母嬰同室的醫院
在每一次的產檢都會詳細的做衛教
產房的護士和阿長人都很好
有任何新生兒或是哺乳問題他們也都會盡力幫忙

楊大哥一出生還沒抓去洗澡
就有馬上做產台接觸
在產台上會直接把baby放在媽媽的胸口
baby會不由自主的有尋乳反應(這是生物本能)
不過小baby剛出生有帶便當(肚子裡還有之前的營養和不少羊水)
所以第一天其實不太會餓
等胎便慢慢的排出就會開始找奶喝

就說了我沒做功課
也不知道該怎麼餵
護士很認真的教我
不過剛生完的我實在好累
楊大哥可能也很累
所以我們兩個都一直睡
有時候放在旁邊吃奶
吃一吃我們兩個都一起睡過去
餵奶的位置一直橋不太好
大家不要以為餵奶是一件容易的事
沒有那種抓過來就可以餵的事

因為前幾天
初乳很濃
很難擠出來
楊大哥也吸得很辛苦
我的乳頭都被吸的流血破皮
那時候也不知道到底有沒有漲奶
只知道傻傻的餵

就這樣
到了出院的前一天
護士說楊大哥的黃膽有點高
因為母奶喝的太少
所以打算用杯餵
其實我後來才知道指數9其實不算高,在14,15以下都算很正常
那時不懂就趕緊call我姐送一點他的庫存母奶來讓護士杯餵
沒想到這杯餵開啟了我艱辛的母乳之路

(待續)

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在看我的母乳之路分享之前
請先來看這篇

這一年來陸陸續續有媽媽問
為何要餵母奶?
餵母奶有啥好?
我會不會沒奶?

我先分享一些基本的觀念
至於細節在慢慢再說

先說餵母奶的好處增加一點誘因
1.省錢
現在大環境不景氣,什麼都漲的時代,餵母奶真的省很多,如果你餵奶粉
一個月大概要2000~4000左右(一罐新生兒奶粉約300~800左右),
如果剛好你的寶寶又是食量大的寶寶,那麼一個月奶粉錢非常可觀
2.瘦身
很多人不相信餵母奶可以瘦身,以我自己親身的經驗,我懷孕胖了20公斤
靠餵母奶在六個月內黃金期20公斤甩肉成功,第七個月後體重持續下降,不但瘦回產前體重
還比懷孕前更瘦,我身邊也很多母奶媽媽,瘦的比生之前還美,牛仔褲還給我穿S號是怎樣
3.寶寶健康
吃母奶的寶寶不代表不會生病,但是吃母奶的寶寶體抗力比喝配方奶的寶寶高許多,即使生病了
復原期也比較短
4.懶惰
如果你是個懶惰的媽媽,或是剛好你老公晚上不是那種會貼心替你起床泡奶的人,
我鼓勵你一定要餵母奶,因為晚上小孩要吃奶,一哭馬上翻身餵奶
快速又方便
4.其他
還有很多報導顯示,喝母奶的寶寶安全感建立比較強,或是智力發展比較快,這部分我比較難證實,
大家就當作附加價值

基於上面三個理由,我想就有強大的誘因了

當然,我還是要分析一下缺點
1.辛苦
很多人會問,餵母奶辛不辛苦,我的答案是百分之百肯定的
餵母奶非常辛苦,尤其是初期0~4個月,母奶媽媽辛苦到爆炸
老公每天都可以睡的超爽,但我要說的是,當爸媽沒有不辛苦的道理
就算你餵配方奶,也很辛苦,但餵母奶的辛苦背後,你絕對看得到回報

除了辛苦
我想不到其他的缺點了
如果你有想到
也許可以跟我分享一下
我可以補充進去

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